前幾天老婆拿給我一篇文章深感不錯與好朋友們分享
善用''3個三分之一''讓自己活的更有勁
一個 年輕人接替他父親的砍柴工作,便很興奮地展開他的樵夫生涯,開始賣力工作.
第一天,它砍了三十棵樹,父親聽了很高興,說:做得不錯
年輕的樵夫聽了好開心,第二天,他更賣力的工作,卻只砍二十五棵樹;第三天,他再度
加倍努力,竟比第二天少五棵,一直到一個月後,他 平均一天只能砍十棵不到的樹.年輕的
樵夫覺得很難過,跑到父親那兒說自己不該如何是好,因為自己的力氣好像越來越小了...
父親遲疑了一會兒,問到:"你上一次磨斧子是多久以前的事了?"磨斧子?"兒子詫異地大
叫:"開玩笑,我天天忙著砍樹,那來時間磨斧子?"
父子間短暫的對話,似乎透露了這位年輕的樵夫欲振乏力,每況愈下的關鍵..........
不妨將故事中父親問樵夫的話改一下反問自己:"你上一次休息是多久以前的事了?"....
可能您也要回答:"開什麼玩笑,我天天忙著工作,那來的時間休息?"殊不知,一個 不懂得適度
休息的人,猶如一條被長期緊拉的橡皮筋,久了,將會失去彈性,也會失去其功用.
前一陣子,某知名女性藝人曾提出"3個三分之一"的生活妙方,其實,早在她之前,醫學學者
Meyer即曾提出一模一樣的健康理論模式,她主張:人不應該完全將重點著重於工作,人一天的
24小時,應該工作..休息..娛樂各佔三分之一,如此才能活得健康..活的快樂.
且讓我們現在就開始善用"3個三分之一"的健康生活模式,讓工作..休息..娛樂的每一個 三
分之一都穩穩地佔在生活中,使自己能活得更快樂,工作更有勁.
套句名言:休息,不是關機,而是在充電.>>>>>伊諾克
